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少しすっきりしました

今日は朝10時からピラティスのレッスン。金曜日まで何かとバタバタしていて疲れがたまってしまったのか、家で復習してもうまくできず、、、また今日1から教えてもらうことに。骨盤を動かす動きをやると、おもりをつけているようにずっしりとしていた腰や背中がすっきり。まだまだ芯の筋肉が弱っているのですぐ重くなってしまいますが、もっとレッスンを続ければ良くなるかな?マッサージだと、そのときはすっきりしてもまた悪くなってきてしまう。筋肉を鍛え疲れない身体になるようにがんばらなくては。

その後、パソコンLANの調子が良くない知人の事務所に行き、LANのチェック。先日、無線から有線に変えてもだめだったが、LANカードが異常に熱かったように感じたため、下にも風が通るようにしてもらったところ良くなったとのこと。熱暴走だったのか?これでしばらく様子を見てもらう。

200507231723000.jpg自宅に戻り、時間があったので、美容院に行くことにする。行きつけの「ZEAL」っていう美容室。いつもの美容師さんに相談しながらカラーとカットを。今回はイメージチェンジをせず、痛んでいる毛先5センチくらいを切ってもらっただけ。それでもバサバサになっていたのですっきり。

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