« 今日は丸くなって | トップページ | ドラマっ娘 »

今日は骨盤を意識して

200511100047000.jpg今日もピラティスレッスン満員御礼!今回は骨盤が傾かないことを意識してのレッスン。骨盤を意識しているつもりが緊張して肩があがってリラックスできていない。肩を意識すると骨盤が・・・(~_~;)

|

« 今日は丸くなって | トップページ | ドラマっ娘 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/66286/7006631

この記事へのトラックバック一覧です: 今日は骨盤を意識して:

« 今日は丸くなって | トップページ | ドラマっ娘 »