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私もやってる…budokon

私もやってる…budokon
ビブレ浜松に掲載されている最新トレーニング方『budokon』
10月から私も紹介されているスタジオで写真にある先生にレッスンを受けてます。

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コメント

『budokon』なんてトレーニング初めて聞いた~

ヨガにピラティス えりチャン☆ボディ磨いてます
なぁ(^^ゞ

何か効果あったぁ?

投稿: ちゃこ | 2007/11/29 19:49

健康になりました(*^_^*)
今年の夏の暑さにも耐えられ、歩くこともそれほど苦にならなくなって。
もう少しがんばればダイエット効果も見られるか?
budokonはじめてから更に肩こりが感じられなくなってきたかな?

投稿: rav | 2007/12/03 00:29

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